またまた喉のケアについて…不調続き…

以前も喉のケアについて、のど飴や吸入器をご紹介しました。

今日は、もう一つなくてはならないものを紹介します。

それは、就寝中のマスク…
以前は、口呼吸を防ぐために医療用テープを口に貼ったりと色々試しましたが、すぐに剝がれたり、呼吸しづらかったり…

行きついたのが　めぐりズム　蒸気でホットうるおいマスク

メリット

• 蒸気であたたかくなり、喉がうるおう
• 無香料タイプもいいけど、ラベンダータイプもありリラックスできる
• 就寝中も外れにくい
• 呼吸しやすい

デメリット

• コスパが悪い
• たまに熱く感じる